Эта спортивная дисциплина пришла из Норвегии. Самый старый и самый знаменитый – это трамплин в Холменколлене, близ Осло. Вначале прыгали везде в выпрямленной стойке. Около 1925 г. находит признание прыжок с согнутыми бедрами.
Известный в то время немецкий прыгун В. Гласе прыгал именно таким образом. Сегодня сильнейшие прыгают по аэродинамическим принципам. Характерными являются далекий вынос тела вперед и спокойное положение рук.
Короткие зимы в Средней Европе побудили к открытиям, с помошью которых можно прыгать и в бесснежное время. Опыты с растертым искусственным льдом имели лишь короткий сенсационный успех. Прыжки на соломенных матах, на рисовой соломе или еловых иглах были лишь незначительной длины.